Hähnchen in Spinat-Parmesan-Soße

Cremiges Hähnchen mit Spinat und Parmesan – eiweißreich, fettarm und perfekt für einen ausgewogenen Alltag.

Portionen

Nährwerte

2062 kcal
Gewählte Portionen Pro Portion: 516 kcal

220,4 g Protein
Gewählte Portionen Pro Portion: 55,1 g

210,1 g Kohlenhydrate
Gewählte Portionen Pro Portion: 52,5 g

31 g Fett
Gewählte Portionen Pro Portion: 7,8 g

Makroverteilung

Protein 44%

Kohlenhydrate 42%

Fett 14%

Zutaten und Zubereitung nach Registrierung

Dieses Rezept ist öffentlich als Vorschau sichtbar. Die vollständige Zutatenliste und Zubereitung findest du nach dem Login in Athletic-AI.

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Hinweis zu Alternativen

Zutaten können je nach Rezept grundsätzlich ersetzt werden. Dadurch ändern sich aber Kalorien, Makros, Allergene und ggf. die Portionen. Dynamische Alternativen werden in der App sauber berücksichtigt.